Category: Artykuły

Domowe remedium na grypę i przeziębienie

Domowe remedium na grypę i przeziębienie

Sezon przeziębień wystartował, mnożą się chore gardła, zatoki, oskrzela. Jak się przed tym bronic? Zasady są proste Do ochrony przed zarazkami służy układ immunologiczny. To nasze dzielne wojsko któremu należy mu się żołd –...

Mikstura oczyszczanie wątroby i detoks organizmu

Mikstura oczyszczanie wątroby i detoks organizmu

W wątrobie odbywa się proces neutralizacji (rozkładu) substancji toksycznych na substancje łatwe do wydalenia lub nieszkodliwe. To dlatego wątroba nazywana jest najlepszą fabryką chemiczną z jaką kiedykolwiek człowiek miał do czynienia. I z tego...

Tybetańska nalewka czosnkowa

Tybetańska nalewka czosnkowa

W 1971 roku podczas wyprawy UNESCO, w jednym z tybetańskich klasztorów została odnaleziona receptura Eliksiru młodości  – nalewki czosnkowej, datowana na IV-V wiek p.n.e Tybetańska nalewka czosnkowa oczyszcza organizm z odkładającego się tłuszczu, wypłukuje...

Mikstura na wzmocnienie, układ krążenia i błonę śluzową

Mikstura na wzmocnienie, układ krążenia i błonę śluzową

Mikstura z czosnku i oleju z ogórecznika wzmacnia system immunologiczny, zwalcza infekcje górnych dróg oddechowych, nawilża i osłania śluzówkę jamy ustnej, przełyku, żołądka i jelit, łagodzi chrypkę, kaszel, redukuje stan zapalny dziąseł. Zmniejsza reakcje...

Witamina B12 jej znaczenie i główne źródła występowania

Witamina B12 jej znaczenie i główne źródła występowania

Witamina B12 jest jedną z kilku z kilku witamin rozpuszczalnych w wodzie. Cechuje ją skomplikowana struktura chemiczna, a  aktywna forma witaminy B12 wytwarzana jest tylko przez mikroorganizmy np. bakterie, drożdże Witamina B12 jest niezbędna...

Jak kupować produkty mleczne

Czytaj skład – czego obawiać się w produktach mlecznych

Często z powodu komfortu i chęci spożycia czegoś „na szybko” lub „w miarę zdrowej przekąski” sięgamy po smakowe produkty mleczne, takie jak jogurty, kefiry, maślanki, serki homogenizowane i mleka smakowe. Producenci wychodzą naprzeciw naszym...

zdrowie kompedium wiedzy

System immunologiczny

Jeżeli organizm ma należycie funkcjonujący system immunologiczny, a ze środowiska nie oddziałują na niego żadne czynniki zakłócające homeostazę, to praktycznie nie grożą mu choroby i przedwczesny zgon. prof. Julian Aleksandrowicz   Jest taka piękna...

marchewka inaczej

Marchewka inaczej – przepis na zdrowe danie

Marchewka  to jedno z najzdrowszych warzyw bogate m.in w beta karoten. Co prawda surowa marchew zawiera więcej cennych składników ale dla tych, którzy lubią marchewkę gotowaną z groszkiem mamy smaczniejszą i zdrowszą alternatywę. Smak...

A child with a growing new tooth

Co mówią o nas zęby ?

Już kilka tysięcy lat temu dostrzeżono związek pomiędzy stanem zębów i dziąseł o chorobami ogólnoustrojowymi. Między innymi ocenianie stanu zębów i dziąseł jest istotnym elementem diagnostyki medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej. W niechlubnych czasach niewolnictwa...

Emocje a zdrowie wewnetrzne dziecko

Emocje a zdrowie wywiad audio z Magdaleną Szpilką

Zapraszamy do odsłuchania wywiadu z Magdaleną Szpilką o naszych emocjach i ich wpływie nie tylko na zdrowie psychiczne ale również na nasze samopoczucie fizyczne i ciało. Magdalena Szpilka  nie jest ani tradycyjną terapeutką, ani...