Pokrzywa na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę – przepisy

Pokrzywa to nie tylko chwast – jest jednym z ziół, które można stosować codziennie, nawet nie myśląc o tym jakie ma właściwości a tak będzie pomagać.
Wspomagająco działa cała roślina – liście, korzeń jak i owoce zwane orzeszkami – to cenne lekarstwo i znakomity kosmetyk.

Pokrzywa majowa to prawdziwy superfood zawiera najwięcej wartościowych substancji. Każdy zielarz wie, że najskuteczniej działa pokrzywa zbierana od końca kwietnia do początku czerwca. Po sezonie warto sięgać po herbatki z suszu.

Pokrzywa na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę - przepisy

Liście pokrzywy są bogate w białko, zawierają duże ilości dobrze przyswajanego żelaza, kwas foliowy, krzem,  magnez, potas, mangan, wapń, chlorofil, histaminę, witaminy A,B C,K beta karoten i wiele innych pierwiastków śladowych. Duża ilości chlorofilu zapobiega niedokrwistości.

Tradycyjnie w medycynie ludowej pokrzywa jest stosowana w leczeniu niedokrwistości i anemii, niedoborach żelaza, osłabieniu organizmu, oczyszczaniu krwi, przywracaniu sił witalnych, leczeniu reumatyzmu, artretyzmu, chorobach nerek, dróg moczowych,  łagodnym przeroście prostaty, wątroby, nieżytach przewodu pokarmowego i wszystkich dolegliwościach spowodowanych zakwaszeniem i toksynami.
Pokrzywa jest idealna po kuracji antybiotykowej, wycieńczeniu, przebytych długotrwałych chorobach, zatruciach metalami ciężkimi. Nie tylko wzmacnia i oczyszcza organizm – poprawia stan skóry i włosów i przedłuża młodość.

Ze świeżej lub suszonej pokrzywy można pić herbatki, a jeszcze lepiej ze świeżo zerwanej wyciskać soki wtedy zachowane są wszystkie enzymy.

Młode liście po sparzeniu można stosować w kuchni jako dodatek do sałatek, twarożków, zup, gulaszów, potraw z jajek, past lub po prostu przyrządzić tak jak szpinak z masłem i czosnkiem. Do zup i sosów ścinamy młode pędy, kiedy wyrosną do 10-15 cm.

pokrzywa

 

Pokrzywa przepisy lecznicze 

Sok z pokrzywy na oczyszczenie, wzmocnienie, poprawę kondycji i urodę
1-2  garście młodych liści pokrzywy wycisnąć w wyciskarce, przepuścić przez maszynkę do mięsa lub rozdrobnić mikserem elektrycznym, dodać nieco przegotowanej wody jeśli pokrzywa jest zbyt sucha.
Wystarczy 1-2 łyżki dziennie dla oczyszczenia krwi i poprawy morfologii, wzmocnienia organizmu, poprawy funkcji wątroby, nerek i odmłodzenia.
Już po 2 tygodniach stosowania cera nabiera ładnego koloru, staje się świeża i odżywiona, znikają pryszcze i trądzik, poprawia się kondycja włosów.

Sok z pokrzywy można również łączyć z innymi sokami ze świeżych owoców i warzyw np. z marchwi lub jabłek, co jest wskazane przy wycieńczeniu organizmu po przebytych chorobach, osłabieniu, chorobach nowotworowych itp.
Przechowywać w lodówce maksymalnie 4 dni.

Pokrzywa herbatka napar

Herbatka z pokrzywy na wzmocnienie, oczyszczenie, poprawę funkcji organów wewnętrznych,
2 łyżki Świeżo zebranych lub suszone liści pokrzywy zalać litrem wrzątku, trzymać pod przykryciem kilka minut. Przecedzić, przelać do termosu i popijać cały dzień.
Herbatka oczyszcza i wzmacnia organizm, poprawia przemianę materii, przyspiesza wydalanie toksyn, obniża ciśnienie tętnicze, reguluje poziom cukru we krwi, poprawia pracę wątroby, nerek i układu moczowego,  działa moczopędnie, poprawia wygląd skóry.
Zewnętrznie można stosować do przemywania cery tłustej lub jako płukankę wzmacniającą włosy i zmniejszającą łupież i łojotok.

Olejek z pokrzywy na zaburzenia koncentracji
Wg św. Hildegardy z Bingen na rozproszenia uwagi i zapominanie, pomaga nacieranie skroni i klatki piersiowej olejkiem z pokrzywy.
30 g młodych liści pokrzywy utłuc w moździerzu, aż powstanie papka.
Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, dokładnie wymieszać.
Stosować codziennie przed snem.

Orzeszki pokrzywy na uzupełnienie składników odżywczych 
Zielone grona, pojawiające się na szczycie rośliny w połowie lata, zebrać i ususzyć w przewiewnym miejscu.
1 łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku parzyć 15 min i pić jako uzupełnienie diety w witaminy i składniki mineralne.

orzeszki pokrzywy nasiona

Wcierka przeciw łysieniu i na wzmocnienie włosów 
100 g świeżych liści pokrzywy zalać ½ litra wrzątku, odstawić na ½ godziny pod przykryciem. Przecedzić, w otrzymanym płynie moczyć ręcznik i nacierać energicznie głowę.

Odżywka z pokrzywy dla zniszczonych i problematycznych włosów
Świeżo zebrane majowe pokrzywy porozrywać palcami używając gumowych rękawiczek. Wrzucić wraz z łodygami do litrowego słoika lekko upychając. Zalać spirytusem do pełna i szczelnie zakręcić. Odstawić w ciemne i chłodne miejsce np. piwnica  na 2 miesiące.
Przecedzić, płyn przelać do poręcznych buteleczek.
Tuż po umyciu nacierać skórę głowy, nie spłukiwać. Odżywka wzmacnia cebulki włosów, zapobiega wypadaniu, przeciwdziała łysieniu.

Szampon na porost włosówPRZEPIS

Kąpiel lecznicza z pokrzywy na rwę kulszową i nerwobóle 

5 pełnych garści korzeni, łodyg i liści świeżej pokrzywy zalać 4 litrami zimnej wody. Odstawić na 12 godzin, następnie podgrzewając na wolnym ogniu doprowadzić do wrzenia. Odcedzić i przelać wywar do wody wody kąpielowej. Czas kąpieli 10 minut. Po kąpieli od razu położyć się do łóżka i nakryć ciepło. Odcedzonej pokrzywy nie wyrzucać, użyć do kąpieli następnego dnia.

Herbatka z pokrzywy i skrzypu polnego na problemy układu moczowego

Wymieszać w równych częściach liście pokrzywy i skrzyp polny. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem na 5 minut. Pić raz dziennie przy problemach z prostatą, skąpomoczem, infekcjach układu moczowego.

 

Pokrzywa przepisy kulinarne

Pokrzywa przepisy kulinarne

Sałatka wiosenna z pokrzywy i mniszka
Garść młodych liści pokrzywy posiekać, dodać posiekaną małą cebulkę, skropić 1-2 łyżkami soku świeżo wyciśniętego z cytryny, dodać łyżkę oleju lnianego lub oliwy z oliwek. Z wierzchu posypać 2 garściami posiekanych zielonych części mniszka i orzechami włoskimi.

Sałatka witaminowa wspomagająca odchudzanie
Garść liści młodej pokrzywy
1 łodyga selera naciowego
1 ogórek
1 jajko na twardo
pieprz kolorowy, sól kamienna, olej lniany lub oliwa z oliwy
Młode listki pokrzywy przelać wrzątkiem i pozostawić na sitku do odsączenia. Seler pokroić w paseczki, ogórek w kostkę. Jajko ugotowane na twardo drobno pokroić. Wymieszać seler i ogórek, dodać liście pokrzywy, doprawić solą, świeżo zmielonym pieprzem i oliwą. Schłodzić w lodówce.
Sałatka dostarcza całą gamę witamin i minerałów, korzystnie wpływa na układ trawienny, pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia retencję wody, wspomaga odchudzanie.
Uwaga: Ogórek można zastąpić pomidorami, a sałatkę doprawić dodatkowo pokruszonym serem typu feta

zupa z pokrzywy na anemie

Zupa z pokrzywy na anemię
50 dag młodych liści pokrzywy
2 ząbki czosnku
½ litra wywaru z włoszczyzny
4 ziemniaki
½ szklanki śmietany
1 łyżka oliwy lub masła
1 łyżka mąki
Przyprawy do smaku: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, tymianek
Sparzoną pokrzywę i czosnek posiekać i poddusić na maśle lub oliwie, zmiksować na krem i zalać wywarem z jarzyn. Po zagotowaniu zagęścić mąką, dodać śmietanę, ugotowane uprzednio ziemniaki i przyprawić. Można dodać jajko na twardo.

Zupa pomidorowa z pokrzywą
2 garście młodych liści pokrzywy
3 pomidory lub 1 puszkę
1 cebula
2 łyżki masła lub oliwy z oliwek
sól, pieprz
Pokrzywę posiekać. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić. Na gorącym tłuszczu podsmażyć posiekaną cebulę, dorzucić pokrzywy i dodać ½ litra gorącej wody.
Gotować 5 minut. Dołożyć pomidory i gotować kolejne 15 minut od czasu do czasu mieszając. Na koniec doprawić solą i pieprzem. Podawać z makaronem lub ryżem.

Placki pokrzywowe
3-4 szklanki młodych liści pokrzywy
2 jajka
Szklanka mąki mieszanka mąki kukurydzianej i pszennej
woda, sól, pieprz
Umyte i osuszone świeże liście pokrzywy drobno posiekać. Dodać resztę składników i wymieszać. Stopniowo dodawać wodę tak by ciasto było kleiste. Na patelni rozgrzać olej i smażyć placuszki z jednej kopiatej łyżki ciasta z obydwu stron.

UWAGA:
Stosując kurację pokrzywą należy zachować ostrożność, kontrolując parametry w przypadku zażywania leków przeciwzakrzepowych, na nadciśnienie, diuretyków i przeciwcukrzycowych.

 

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: