Tybetańska herbatka na długowieczność

 

Jest to bardzo stara sprawdzona receptura, prosta w przygotowaniu, regularnie stosowana w medycynie tybetańskiej

 

Przepis na 3 osoby.

 

Składniki :

– 2 litry wodyherbatkatybet

– 5 g startego świeżego imbiru

– 2 łyżki świeżego soku z cytryny

– 2 łyżki naturalnego miodu

– szczypta ostrej papryki mielonej

-kilka ziarenek kopru włoskiego lub anyżu

 

Przygotowanie:

Doprowadzić wodę do wrzenia i gotować przez 5 minut, następnie usunąć naczynie z wodą z ognia i pozostawić do ostygnięcia tak aby woda była lekko ciepła.
Następnie, jeden po drugim, dodawać wszystkie wyżej wymienione składniki w podanej kolejności. Całość wymieszać drewniana łyżką, naczynie przykryć i zostawić na do czasu uzyskania koloru.
Ważne jest aby nie dodawać składników do wrzącej wody, i upewnić się ze miód który stosujemy na pewno jest naturalny !
Dawkowanie:

 

Pić  małymi łykami filiżankę herbatki tybetańskiej co dwie godziny przez cały dzień, przed posiłkiem musi upłynąć 30 min.

 

Herbata ma właściwości odmładzające i wzmacniające cały organizm, w szczególności system odpornościowy, układ krwionośny, układ krążenia, serce i inne organy.

______________________________________________

 

Poniżej na filmie inna prostsza wersja, rozgrzewająca

 

Przeczytaj także...

loading...
  • Ania

    ciekawa jestem skąd macie takie informacje
    Z moich wielokrotnych podróży do Nepaltu i Tybetu nie spotkałam się z tego typu herbatą
    Owszem w pn Indiach podawana jest wersja tzw Ginger Lemon Honey Tea ale to tylko Imbir miód i cytryna z czarną herbatą
    Oryginalna herbata tybetańska to coś czego my nie jesteśmy w stanie wypić – jest czarna herbata z mlekiem yaka – w wyglądzie podobna do masala chai – ale w smaku okropnie, gdyż mleko yaka jest bardzo tłuste i ciężkie. Trudno ten smak porównać z czymkolwiek.
    Mleko yaka jest tłuste dostarczając w ten sposób energii w trudnym i surowym klimacie himalajskim.

    • Redakcja

      To jest bardzo stary przepis, jeszcze z czasow gdy terytorium Tybetu rozciagalo sie poza Himalaje :)

%d bloggers like this: