Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne
Witamina B3 jest tym dla mózgu, czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, po...
Gluten bez winy? To herbicydy odpowiadają za nietolerancje
Gluten - tajemnicze białko występujące w pszenicy, życie, jęczmieniu obwiniane o wywoływanie problemów trawien...
Ogień trawienny – jak wzmocnić przy różnych typach trawienia?
Ogień trawienny decyduje o zdrowiu i jakości życia, jest siłą napędową organizmu. Hipokrates twierdził, że wsz...
Surowe czy gotowane jedzenie? Co bardziej nas odżywi? Fakty i mity
Surowe czy gotowane ? Zastanawiamy się wybrać.
Nasi przodkowie nie stawali przed takimi dylematami. Intuicyjn...
Jakich produktów nie łączyć na talerzu lub nie jeść w tym samym czasie
Mówi się, że Bóg zesłał ludziom pożywienie, a diabeł kucharzy. Jest w tym dużo racji.
Lubimy jeść, próbować n...
Witaminy grupy B – funkcje, objawy niedoborów, źródła w żywności
Witaminy grupy B są grupą związków niezbędnych w procesach metabolicznych.
Wchodzą w skład enzymów lub je akt...
Błonnik szkodzi bardziej niż pomaga. Dbasz o jelita? – ogranicz
Błonnik pokarmowy nie jest niezbędny w diecie ani tak ważny jak się powszechnie uważa.
Większość z nas źle ...
Hashimoto, niedoczynność tarczycy – brakujące ogniwo
Hashimoto i niedoczynność tarczycy po cichu niszczą cały organizm. W ostatnich latach te dwa schorzenia urosły...
Trzustka nadzoruje kluczowe procesy. Co lubi, a co jej szkodzi?
Trzustka jest nadzorcą kluczowych procesów w organizmie z greckiego pankreas oznacza całe ciało. Jest to nie...
Bakterie jelitowe mają swoje ulubione pokarmy – czym je karmić?
Bakterie jelitowe zamieszkujący nasz przewód pokarmowy tak jak ludzie mają swoje potrzeby żywieniowe i ulubion...
