Kręgosłup jest podstawą, na której utrzymuje się wszystko z czego składa się ciało człowieka.
Poważne urazy i minimalne zwichnięcia kręgów, często niewidoczne na zdjęciach rentgenowskich powodują nieprawidłowości w funkcjonowaniu nawet odległych narządów. Są źródłem bólów i wielu innych dolegliwości.
Kiedy zgłaszamy się z nimi do lekarza dostajemy tabletki przeciwbólowe. Chwilowo odczuwamy poprawę, ale nie likwidujemy przyczyny. Wiele dolegliwości jest efektem przemieszczenia się kręgów.
Dawniej człowiek pozostawał ciągle w ruchu. Przy praktycznym braku najgorszej z możliwych pozycji – siedzącej – samoistne choroby wynikające z przesuwania się kręgów, wiotczenia mięśni przykręgosłupowych były rzadkością.
Obecnie to prawdziwa epidemia. Dotyka już nawet dzieci, bo te już nie grają w piłkę czy dwa ognie, ale siedzą nieruchome wiele godzin wpatrzone w ekran monitora.
Zdrowy kręgosłup to:
zdrowy układ mięśniowy, nerwowy, pokarmowy. Nie ma takiego organu, którego kondycja nie pozostaje w zależności od kręgosłupa.
- Ponoć 70% bólów głowy pochodzi z wadliwej postawy i problemów z kręgosłupem szyjnym
- Mikro urazy z części piersiowej kręgosłupa mogą powodować ból w okolicy serca, żołądka i jelit
- Problemy z kręgosłupa lędźwiowego może przejawiać się jako ból w biodrach, udach, promieniujący w nogach , zmęczenie.
Możemy „leczyć się latami” – skutek będzie taki, że choroba się nie cofnie a będzie postępować. Leki farmaceutyczne tyko chwilowo uśmierzą ból a dodatkowo spowodują inne problemy zdrowotne.
Odpowiednie leczenie i i wzmocnienia kręgosłupa może pomóc pozbyć się problemów nie tylko z kręgosłupem, ale z ogólnym stanem zdrowia. Oto jakie problemy zdrowotne mogą wiązać się z kręgosłupem:
Kąpiele ziołowe na bóle kręgosłupa
- 100 g ziela skrzypu polnego zalać dzień wcześniej 4 litrami wody.
Przed kąpielą podgrzać zioła do wrzenia i wlać do wanny z ciepłą wodą.
Woda powinna sięgać powyżej linii nerek, poniżej serca.
Siedzieć w wannie 20 minut.
Po kąpieli nie wycierać się, włożyć piżamę, szlafrok i na godzinę położyć się do łóżka.
W wielu przypadkach efekt leczniczy widać po pierwszej kąpieli. - Okłady parowe ze skrzypu PRZEPISY
- 2 kg słomy owsianej zalać rano zimną wodą.
Wieczorem zagotować, dosypać 4 łyżki mięty.
Odstawić do naciągnięcia na 15 minut.
Odcedzić, dolać do wanny z wodą.
Czas kąpieli 10 minut, temperatura wody 36-40 ° C. - 1/2 kg szpilek sosnowych zagotować w 4 litrach wody.
Dosypać 5 łyżek mięty pieprzowej, odstawić na 15 minut
. Odcedzony wywar wlać do wanny z ciepłą wodą.
Czas kąpieli 15 minut, położyć się do łóżka.
Nie kąpiele ziołowe, a odpowiednie ćwiczenia, ruch i rezygnacja z długotrwałych, nieprawidłowych pozycji ciała pomoże na dolegliwości kręgosłupa i pochodne.
Co ci zioła pomogą, jak masz zniekształcone, zwyrodniałe krążki międzykręgowe?
Zgadzam się z przedmówczynią, że tylko ruch i odpowiednie ćwiczenia pomogą w kwestiach prawidłowej postawy. Jeżeli macie problem z plecami lub potrzebujecie porady, polecam Kręg Clinic w Poznaniu – tam właśnie udzielono mi fachowej pomocy, gdy tego potrzebowałem.
Kręgosłup nie bez powodu nazywamy rusztowaniem naszego ciała. Jeśli nie funkcjonuje on jak należy, to trzeba spodziewać się szeroko zakrojonych problemów. Mam nadzieję, że wszyscy o tym pamiętają. Gdy problemy pojawiły się u mnie, zignorowałam je, co skończyło się leczeniem w Kręg Clinic w Poznaniu. Na szczęście specjaliści przywrócili mnie do zdrowia. Uważajcien a siebie.