REKLAMA

Dlaczego warto pić wodę z odrobiną soli naturalnej

woda z sola korzysci dla organizmu

Okresowe poranne picie wody ze szczyptą soli jest stosowane w tradycyjnej medycynie wschodniej i ajurwedyjskiej od tysięcy lat w celu oczyszczenia organizmu i wielu innych korzyści zdrowotnych. Oczywiście mowa tu o soli naturalnej bogatej w minerały a nie rafinowanej.

Obecnie nauka twierdzi, że faktycznie taki „drink” przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Zarówno sól jak i woda są niezbędne do życia. Gdyby nie sól człowiek miałby problem z trawieniem prawie wszystkiego, co je

Ale to dzięki wyjątkowemu połączeniu wody z solą powstaje nowa struktura, dużo  lepiej wchłaniana przez organizm, miedzy innymi dlatego że jony dodatnie w soli wiążą się z ujemnymi w cząsteczkach wody i odwrotnie.

 

Korzyści z porannego picia szklanki ciepłej wody ze szczyptą soli 

Lepsze nawodnienie – woda dużo lepiej jest wchłaniana i wykorzystywana przez organizm.

Lepsze trawienie – taka mieszanka pobudza enzymy trawienne i wydzielanie kwasu żołądkowego przez co przyspiesza metabolizm, zapobiega zaparciom i wzdęciom.

Oczyszczenie czyli detoks – usuwa toksyny z organizmu, ma właściwości przeciwbakteryjne

Mineralizacja – składniki mineralne zawarte w dobrej soli są bardzo dobrze wchłaniane. Korzyści dla układu kostnego, sercowo-naczyniowego i gospodarki elektrolitowej.

Bezsenność – sole mineralne uspokajają system nerwowy. W tym przypadku zaleca się pić przed snem

Korzyści z picia wody z solą

UWAGA

  • Stosować należy tylko nieoczyszczoną sól himalajską lub kamienną „brudną” szarą. Kiedyś była dobra morska – ale w tej chwili morza i oceany są bardzo zanieczyszczone metalami ciężkimi i radioaktywnymi. Ostatnie doniesienia mówią że efekty wypadku w Fukushimie są coraz bardziej przerażające
    Z tego powodu także lepiej  uważać na ryby i owoce morza.
  • Jeśli ktoś ma problem z wypiciem szklanki słonej wody, może dobrze rozpuścić sól na języku, a następnie popić czystą wodą. Efekt będzie ten sam.
  • Stosować przez 7 dni. Następnie zrobić przerwę na tydzień. Maksymalnie do ¼ łyżeczki

 

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

12
Dodaj komentarz

avatar
6 Comment threads
6 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
6 Comment authors
RomanAnia MuchaO.Monika Turassekretyzdrowia Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Margo
Gość
Margo

ile jest „odrobina”? szczypta? łyżeczka? łyżka stołowa na szklankę?

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

jest napisane w ostatniej linijce

Ania Mucha
Gość
Ania Mucha

Szczypta tyle co w palcach się zmieści warto oglądnąć Jerzego zięba

Margo
Gość
Margo

to oglądaj, jeśli CI życie i zdrowie niemiłe!

Roman
Gość
Roman

Oglądać p. Ziębę można – stosować się do jego rad radziłbym ostrożnie. Generalnie podpowiada dobrze, ale czasami można się doprawić jego radami. Moja rada: zrobić sobie poziom elektrolitów: Na, K, Ca, Mg, Cl. Potem ewentualnie ustalić dawkę konkretnej soli. Dobra jest kamienna (np. Kłodawa) lub himalajska (różne odcienie). Profil elektrolitów to koszt ok 60 zł (częściowo można na NFZ, bo raz na rok się należy). W przeliczeniu na jony Na to sól himalajska ma ich 3 razy mniej niż warzona jodowana. Więc 1/4 łyżeczki himalajskiej (ok 1000 mg) to ok. 350 mg warzonej. W produktach spożywczych (chleb, wędliny, sery, wędzonki)… Czytaj więcej »

Ania Mucha
Gość
Ania Mucha

no wlasnie nie mile , dla zdrowia trzeb aruszyc dupe i otworzyc sie na swiat

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

Według nas można, odrobina naturalnej soli nie szkodzi, a wręcz pomaga i nasi przodkowie przez tysiące lat używali , ale lepiej zapytać lekarza lub farmaceuty 🙂

Monika Turas
Gość
Monika Turas

Przeczytaj książkę Jerzego zęby albo posłuchaj wykładów ☺

Ania Mucha
Gość
Ania Mucha

Prawda

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

maksymalnie, w przypadku soli gruboziarnistej to nie jest dużo

O.
Gość
O.

Witam! Niestety zanim trafiłam na tego bloga zaczęłam „nawadniać” mój organizm właśnie za pomocą soli himalajskiej rozpuszczonej w szklance wody, i doszłam do wniosku (właśnie po przeczytaniu tego artykułu), że robiłam to nieprawidłowo. Mianowicie piłam tę wodę około miesiąca i to po kilka szklanek dziennie. Od około dwóch tygodni mam bardzo wysokie ciśnienie i łopotanie serca (szczególnie z rana). Podejrzewam, że mogło dojść do swego rodzaju przedawkowania soli. Czy po odstawieniu tej metody nawadniającej organizm sam powinien sobie z tym poradzić? Dodam, że od kilku tygodni (właśnie, gdy zaczęły się wspomniane kołatania serca) biorę magnez, który być może po odstawieniu… Czytaj więcej »

trackback

[…] Za wodę pitną można uważać wodę o pH 7 i ogólną mineralizacją poniżej 200 mg/l. Woda poddana odwróconej os­mozie, destylacji, woda z naturalnych źródeł o niskiej zawartości soli lub woda mineralna o ogólnej mineralizacji powyżej 200 mg/l oraz wszelkie inne płyny typu kawa, herbata, napoje będą powodowały dalsze odwodnienie. I ci co spożywają zbyt mało wody i ci co niewłaściwie żłopią po 2 litry dziennie jednakowo narażają się na odwodnienie. Dlaczego? Bo to dzięki soli organizm utrzymuje na właściwym poziomie wodę w naczyniach krwionośnych, tkankach i komórkach. Pijąc wodę bez zapewnienia odpowiedniej ilości soli odwadniamy się.  By utrzymać wodę potrzeba… Czytaj więcej »

REKLAMA
%d bloggers like this: