Okłady z imbiru przeciw bólom, stanom zapalnym, napięciom mięśni

Okłady z imbiru są niezawodnym domowym środkiem leczniczym stosowanym od wieków w Japonii, jak również w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej przede wszystkim do usuwania bólów mięśni, stawów, kości, kręgosłupa, bólów urazowych, artretyzmu, reumatyzmu.

okłady z imbiru

Japoński tradycyjny okład z imbiru

Podgrzać 5 litrów wody, ale nie gotować
Zanim woda się zagrzeje zetrzeć na tarce około garści świeżego korzenia imbiru
Włożyć starty imbir do bawełnianego woreczka, koniec zawiązać sznurkiem i wycisnąć sok do wody.
Woda powinna być tuż przed zagotowaniem, a sznurek na tyle długi, aby łatwo można było wyciągnąć woreczek.
Wrzucić woreczek z imbirem do wody, zaparzać bez gotowania ok 5 minut, po czym wyjąć.
Trzymając końce ręcznika, zanurzyć jego środkową część w odwarze i dobrze wycisnąć. Można użyć do tego dużej drewnianej łyżki jako drążka
Przyłożyć gorący ręcznik na wybrane miejsca ciała. Przykryć drugim suchym ręcznikiem, aby utrzymać ciepło.
Zmieniać ręcznik co 2-3 minuty, tak aby był cały czas gorący.
Można do tego okładu używać 2 ręczników i moczyć je na zmianę. W ten sposób skóra nie wystygnie między okładami.
Wykonywać zabieg około 10-15 minut lub do momentu, aż skóra mocno się zaróżowi.

Należy zwrócić uwagę, by ręcznik był równo rozłożony i dopilnować aby woda w garnku była cały czas gorąca.
Garnek lepiej trzymać na małym gazie, a nie na podłodze obok pacjenta. Po zabiegu pozostać w łóżku co najmniej godzinę.

Okłady z imbiru przeciw bólom, stanom zapalnym, napięciom mięśni

Okłady z imbiru zmniejszają natężenie bólu, po dłuższym stosowaniu całkowicie likwidują.
Usuwają zastoje i napięcia, rozluźniają blokady, pobudzają krążenie krwi i energii.
Wg Michio Kushi japońskiego makrobiotyka zlikwidowanie blokad i napięć sprawia że płyny ustrojowe i energia zaczynają normalnie krążyć, do tkanek dociera więcej krwi i tlenu, limfa zaczyna prawidłowo przepływać usuwając toksyny, co w efekcie inicjuje procesy regeneracyjne.
Japońscy wieśniacy pracujący na mokrych polach ryżowych przez wieki stosowali ten sposób leczenia chorób spowodowanych nadmiarem wilgoci w tym reumatyzmu.

Przeciwwskazania do tego zabiegu
Okładu z imbiru nie stosować na głowę, w czasie wysokiej gorączki, a także na brzuch podczas ciąży lub zapaleniu wyrostka robaczkowego. Nie stosować u małych dzieci i osób w podeszłym wieku.

Okłady z imbiru przepis z medycyny ajurwedyjskiej

Do okładu można użyć imbir świeży lub sproszkowany.
Świeży imbir drobno pokroić, roztłuc w moździerzu na pastę, suszony imbir wystarczy wymieszać z wodą by uzyskać konsystencję pasty.
Podgrzać lekko i nałożyć na skórę posmarowaną przedtem tłuszczem np. oliwą z oliwek lub olejem kokosowym.
Obwiązać bandażem lub opaską i pozostawić na kilka godzin.

Powyższy przepis można stosować również u dzieci w przypadku stanów zapalnych, stłuczeń, bólów urazowych. Przed użyciem należy wyjaśnić dziecku, by było przygotowane, że może z początku skóra może trochę piec.
Ewentualnie nałożyć pastę na wilgotną, bawełnianą szmatkę położoną na bolące miejsce. Zwykle bardzo szybko ból ustępuje.

Okłady z imbiru na bolące stawy

W garnuszku rozgrzać łyżkę stołową masła, dosypać łyżkę sproszkowanego imbiru. Wymieszać. Nakładać ciepłą miksturę na bolące stawy.

 

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: