Domowe lekarstwo na infekcje i odporność, wzmocni jelita i układ nerwowy

Domowe lekarstwo z popularnych ziół i produktów z kuchennej szafki, które wzmocni funkcje jelit i podniesie odporność, odciąży układ nerwowy. Idealne w okresach obniżonej odporności, przeziębienia, grypy i infekcji grypopodobnych, problemów jelitowych, stanów wyczerpania emocjonalnego. Działa niezwykle skutecznie.

Domowe lekarstwo na grypę i przeziębienie

• 3 szklanki wody
• 1 łyżka nasion kopru włoskiego
• 1 łyżeczka nasion anyżu
• 3-4 cm kawałek świeżego imbiru
• 2-3 liście laurowe
• 1 łyżka ziela melisy
• 1 łyżka ziela dziurawca
• 1 łyżka kwiatu dziewanny
• Kilka plasterków cytryny
• Do osłodzenia miód lub sok malinowy jeśli występuje gorączka lub inny własnej roboty

Do garnka wrzucić nasiona kopru włoskiego, pokrojony imbir, nasiona anyżu i liść laurowy. Zalać wodą, doprowadzić do wrzenia. Na małym ogniu podgrzewać 2-3 minuty. Zdjąć z ognia do wywaru dorzucić ziele melisy, dziurawiec i kwiaty dziewanny. Zastawić do zaparzania na 15 minut. Przecedzić, dodać miód i plasterki cytryny, rozgnieść je ewentualnie sok owocowy. Pić małymi łykami w ciągu dnia.

Tak przygotowane domowe lekarstwo działa jednoczenie na kilku poziomach

• pobudza do pracy układ odpornościowy, zwiększa ilość białych ciałek krwi – anyż, koper włoski
• działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo – imbir, anyż, dziewanna, liść laurowy, miód
• działa przeciwbólowo, rozluźnia –  imbir, dziurawiec, dziewanna, liść laurowy
• działa rozgrzewająco i napotnie – anyż, imbir, liść laurowy, miód
• osłania przewód pokarmowy – koper włoski, melisa, liść laurowy
• osłania śluzówkę dróg oddechowych, działa wykrztuśnie – anyż, koper włoski, dziewanna, liść laurowy, miód
• oczyszcza z toksyn, również produktów metabolizmu mikrobów – cytryna, liść laurowy
• wycisza i reguluje funkcjonowanie układu nerwowego – dziurawiec, melisa, anyż

Przeziębienie, infekcje to sygnał, że organizm jest osłabiony najczęściej stresem, źle zbilansowaną dietą czy nadmiarem obowiązków. To wiodące czynniki, które osłabiające funkcję jelit i odporność.

Zaś jelita to nasz  „drugi mózg” z oddzielnym skompilowanym układem nerwowym, który m.in reaguje na stres, sprawdza stan bariery ochronnej organizmu przed mikrobami i podnosi alarm w przypadku zagrożeń.  Stres również niszczy florę bakteryjną, która stanowi  pierwszą barierę dla mikroorganizmów chorobotwórczych oraz zarządza i stypuluje układ odpornościowy. To od naszych bakterii głownie jelitowych zależy czy łapiemy przeziębienia i jaki jest nasz stan emocjonalny i wiele innych procesów.

Dlatego bardzo istotne jest by dać sobie czas na odpoczynek i regenerację oraz wspierać organizm równocześnie na różnych poziomach. O innych domowych sposobach  na pierwsze objawy przeziębienia przeczytasz TUTAJ