REKLAMA

Pierwsze objawy przeziębienia. Domowe sposoby by zatrzymać infekcję

Pierwsze objawy przeziębienia można zwalczyć w zarodku i nie dopuścić do rozwoju infekcji pod warunkiem, że szybko zareagujemy.  Na drapanie w gardle, kichanie i cieknący nos, dreszcze, gorączkę, kiepskie samopoczucie i ogólne rozbicie są sprawdzone domowe sposoby.

Najważniejsze to dać sobie szansę na odpoczynek fizyczny i psychiczny. Przestać myśleć o problemach lub zaległościach w pracy bo stres osłabia układ immunologiczny. Trzeba wzmocnić i rozgrzać organizm.  Dostarczyć duże dawki witamin szczególnie C, której organizm podczas infekcji traci ogromne ilości . Z pomocą przyjdą środki zapobiegające namnażaniu się drobnoustrojów.

Gdy wirusy nas dopadną najgorszą rzeczą jest łykanie tabletek i brak odpoczynku. Co prawda obniżymy gorączkę czy zmniejszymy ból głowy, ale nie wspomożemy walki z infekcją. Popularne leki na przeziębienie hamują odpowiedź zapalną.  Przez to obniżają odporność w czasie gdy wirus dostał się do organizmu

pierwsze objawy przeziębienia

 

Pierwsze objawy przeziębienia – sposoby szybkiego reagowania

Woda utleniona
Położyć się na boku, zakroplić do jednego ucha 3-4 krople wody utlenionej, poczekać 3-5 minut.  Nadmiar spienionej wody usunąć wacikiem z zewnętrznego ucha. Zabieg powtórzyć na drugim uchu. Powtarzać czynność co 2-3 godziny w ciągu pierwszych 12 godzin od czasu zaobserwowania objawów infekcji.
Równocześnie  dobrze jest płukać gardło roztworem wody z woda utlenioną i solą. Na szklankę ciepłej wody 1 łyżeczka soli i 4 łyżki lub więcej wody utlenionej. Po płukaniu wyszczotkować zęby.

pierwsze objawy przeziębienia

Moczenie stóp
Nalać do miski gorącej wody, dosypać ½ szklanki soli , można dodać 2,3 krople olejku eterycznego.  Moczyć stopy w wodzie z solą 15-20 minut. Dolewać gorącej wody by utrzymać temperaturę. Po zabiegu wytrzeć dokładnie stopy, wmasować spirytus lub maść kamforową.  Nałożyć grube wełniane lub bawełniane skarpety i położyć się do łóżka.

Rozgrzewająca kąpiel
Do gorącej kąpieli wsypać szklankę soli, dodać kilka kropli olejku eterycznego. Pozostać w kąpieli 10 do 15 minut. Po kąpieli grubym ręcznikiem wycierając ciało robić szybki i energiczny masaż. Gdy skóra się zaróżowi, nałożyć ciepła piżamę, skarpety i położyć się do łóżka. Kąpiel poprawia ukrwienie i łagodzi bóle mięśni.  Parujące olejki eteryczne wnikają do śluzówki dróg oddechowych, zapobiegają namnażaniu się bakterii. Kąpiel nie jest wskazana przy wysokiej gorączce.

 

Inhalacje

Inhalacje  z dodatkiem ziół lub naturalnych olejków eterycznych nawilżają i oczyszczają śluzówkę z wirusów, bakterii i drobinek kurzu. Zapobiegają namnażaniu się drobnoustrojów.
Para wodna z maleńkimi cząsteczkami substancji aktywnych trafia dokładnie tam, gdzie rozwija się infekcja. Do nosa, gardła, oskrzeli i płuc. Dlatego przynoszą natychmiastową ulgę. Dzięki ciepłej parze powietrze w pomieszczeniu staje się wilgotniejsze. Należy je stosować natychmiast gdy zaczynamy kichać lub czujemy lekkie drapanie w gardle, wtedy jest ogromna szansa, że infekcja się nie rozwinie.

pierwsze-objawy-przeziebienia-inhalacja

Do miski z 2 litrami wrzątku wsypać 3-4 łyżki ziół. Najlepsze to  szałwia, rumianek, lawenda, tymianek, oregano, igły sosnowe.  Albo naturalne olejki eteryczne: sosna, eukaliptus, rozmaryn, goździki, mięta, tymianek, lawenda, szałwia. Dodać 1 łyżkę soli. Pochylić się nad miską, wdychać parę ustami a wydychać nosem i odwrotnie na zmianę przez kilka minut.

UWAGI:
Nie robić inhalacji  po jedzeniu, wysiłku fizycznym, odczuwając głód. Po parówce przekrwiona błona śluzowa staje się wrażliwsza na zimno, dym, spaliny. Nie wychodzić z domu, a osoby palące nie powinny sięgać po papierosa ½ przed i 2 godziny po zabiegu. Małym dzieciom nie dawać do wdychania mięty.

Bańka chińska
Umieścić bańkę chińską na siódmym kręgu szyjnym. Najbardziej wystająca wypustka szyi, gdy się schylamy). Jest punktem, który łączy się z innymi organami. Po przystawieniu bańki, krew wypływa z naczyń i przedostaje się do tkanek. Organizm traktuje je jak intruza i wysyła w to miejsce białe krwinki.

Nacieranie pleców i klatki piersiowej
Na noc natrzeć plecy i klatkę piersiową olejkiem lub maścią kamforową. Mogą być maści z  majerankiem, tymiankiem, rozmarynem, miętą, eukaliptusem. Dobrze działa smalec z dodatkiem olejku eterycznego ewentualnie zrobić okład z miodem

W przypadku cieknącego nosa okolice nosa i uszu posmarować maścią z tygrysem lub inną na bazie olejków eterycznych lub maścią majerankową PRZEPIS

Pierwsze objawy przeziębienia:  herbatki, zioła, mikstury

Podczas przeziębienia trzeba się nawadniać. Najlepsze są herbatki z sokiem malinowym,  z czarnej porzeczki, dzikiej róży, aronii.
Sok malinowy zawiera kwas salicylowy, który działa rozgrzewająco i antyseptycznie. Jest bogaty w witaminę C i polifenole. Najlepszy jest ten z domowej spiżarni.  Kupne składają się głownie ze sztucznych aromatów. Można dodawać konfiturę z malin i czarnej porzeczki.

Herbatki ziołowe na przeziębienie mieszanki różne

1. Owoc dzikiej róży i jarzębiny lub czarnej porzeczki.
2. Owoc dzikiej róży i borówki brusznicy plus pokrzywa.
3. Owoc dzikiej róży, czarna porzeczka plus liście maliny
Składniki wymieszać w równych proporcjach i zalać 200ml wrzątku. Gotować pod przykryciem kilka minut, można po ostudzeniu dosłodzić odrobiną miodu lub domowego soku rozgrzewającego. Pić po szklance kilka razy dziennie.

Mieszanka ziołowa na przeziębienie
Zmieszać w równej ilości kwiatów bzu czarnego, lipy i fiołka trójbarwnego lub rumianku, mięty, szałwii. 2 łyżki ziół gotować pod przykryciem w 0,5 litra wody przez 5 minut. Przestudzić, przecedzić  dodać 2 łyżki soku malinowego. Wypić w 2-3 porcjach.

Napar z owoców dzikiej róży i kwiatów lipy
Po jednej łyżeczce ziół zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15 minut. Lipa działa łagodząco i przeciwzapalnie, dzika róża zawiera duże ilości witaminy C.

Napar napotny
Po łyżeczce kwiatu bzu czarnego, korzenia prawoślazu i anyżku rozetrzeć w moździerzu, zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 10 minut. Odcedzić, dosłodzić miodem lipowym lub spadziowym.

Herbatka korzenna na przeziębienie i wzmocnienie przepis TUTAJ

Leczenie żywieniem

Do diety włączyć produkty pszczele – miód, pyłek. Cebulę, czosnek – rozgnieceniu odczekać co najmniej 10 minut, dopiero wtedy uaktywni się allicyna. Duże ilości natki pietruszki, cytrynę – witamina C. Przeciwzapalny imbir, cynamon, goździki. Energetyczne zupy – rosół, barszcz czerwony, żurek. Przepisy na mikstury lecznicze i dania z czosnkiem TUTAJ

 

rosół przeziębienie

Czosnek z miodem i pieprzem na pierwsze objawy przeziębienia
ząbek czosnku
łyżeczka miodu
½ łyżeczki pieprzu cayenne
Posiekać czosnek, posolić i  rozgnieść rękojeścią noża. Odstawić na 10 minut. Jednorazowo połknąć ¼ przygotowanej porcji popijając obficie ciepłą wodą lub herbatą.
Zażyć 3 razy dziennie lub do ustąpienia objawów, po czym kontynuować 1-2 dni.

Mikstura do lizania – drapanie, ból gardła
 100g miodu najlepiej gryczanego lub lipowego
1 łyżeczka kurkumy w proszku
½ łyżeczki imbiru
szczypta cynamonu
odrobina pieprzu lub pieprzu cayenne
Wymieszać w słoiczku składniki, co 3 godziny  nabierać na łyżeczkę i bardzo powoli zlizywać.

Inne przepisy na pierwsze objawy przeziębienia

Nektar na przeziębienie, szybko działa przy początkach infekcji
Złote Mleko z kurkumą
Cynamon z miodem różne przepisy
Jak szybko odblokować zatkany nos 

a

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

1
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
bika Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
bika
Gość
bika

Ostatnim razem niestety nie udało nam się zahamować infekcji i synek miał zapalenie oskrzeli. Dobrze, że lekarz zamiast antybiotyku przepisał nebulizacje przeciwzapalnym [usunięto tekst reklamowy] i choroba się szybko cofnęła

REKLAMA
%d bloggers like this: