REKLAMA .

Kozieradka odżywia organizm, regeneruje i leczy – garść przepisów

Kozieradka pospolita potocznie zwana bożą trawką, grecką koniczyną, greckim sianem jest powszechnie u nas uprawiana chociaż dosyć mało znana jako roślina lecznicza. Nie zawsze tak było – to jedna z najstarszych roślin znanych medycynie.

Wysoko ceniły jej zalety niemal wszystkie kultury starożytne.

W kulturze Egipskiej kozieradka była lekiem, kosmetykiem i pożywieniem już 5 tysięcy lat temu. Sproszkowane nasiona z oliwą wcierano w skórę by wygładzić zmarszczki i we włosy by je wzmocnić. Na Bliskim Wschodzie ziarenkami kozieradki karmiono hurysy w haremach by przybierały na wadze, nabierały pożądanych krągłości i miały więcej siły.

Kozieradka skuteczne zioło na wiele chorób - garść przepisów

Roślinę wysoko ceniono w starożytnych Chinach i Indiach gdzie zastępowała kawę.

Jednak najbardziej doceniali ją Grecy gdzie służyła ludziom i zwierzętom stąd jedna z jej nazw – greckie siano. Hipokrates i greccy medycy zalecali kozieradkę przy schorzeniach wątroby, płuc, nerek i na niemoc płciową.

Kozieradka właściwości lecznicze

Kozieradka pospolita [Trigonella foenum-graecum ] zawiera całe bogactwo natury. Jest jednym z najsilniejszych roślinnych anabolików. 

Daje silny zastrzyk związków odżywczych, dawniej na wsiach wywarem z kozieradki pojono osłabione, wolno rosnące prosiaki i cielęta. Roślina zawiera łatwo przyswajalne związki białkowe, witaminy, sole mineralne i unikalne substancje śluzowe. 

Ze względu na dużą zawartość polisacharydowego śluzu leczy choroby układu pokarmowego – stany zapalne, wrzody, choroby metaboliczne. 

Daje dobre efekty przy awitaminozie – niedoborach witamin A, B i D.  Pod tym względem kozieradka nie ustępuje tranowi  rybiemu.

Największe jej zalety:

  • Kozieradka odżywia i regeneruje organizm
  • Niezastąpiona w stanach osłabienia fizycznego i psychicznego
  • Zmniejsza wewnętrzne i zewnętrzne stany zapalne,
  • Obniża gorączkę, leczy infekcje dróg oddechowych
  • Pomaga w leczeniu chorób płuc. Ks. Kneipp zalecał kozieradkę przy gruźlicy.
  • Poprawia trawienie i ogólną przemianę materii
  • Wzmacnia wątrobę
  • Usuwa pasożyty
  • Leczy schorzenia schorzenia skórne i wewnętrzne
  • Odmładza organizm i dodaje sił
  • Polecana wszędzie tam, gdzie organizm jest osłabiony, wyniszczony np. chemioterapią.
Stosowana zewnętrznie:
  • W formie okładów redukuje stany zapalne skóry, owrzodzenia
  • Zmniejsza obrzęki, bóle stawów i mięśni
  • Wywary, okłady, maseczki odmładzają skórę, wyrównują koloryt.
  • Kozieradka czyni cuda przy cerze suchej, trądzikowej, z plamami i dermatozą.

Kozieradka odżywia i regeneruje organizm - garść przepisów

Kozieradka jest efektywnie działającym jednocześnie łagodnym ziołem, które można podawać dzieciom.  Bezpieczna dla kobiet w ciąży. Nie można jej przedawkować, gdy organizm się nasyci pot przejdzie jej charakterystycznym zapachem.

Co mówią współczesne badania?

Nauka dowiodła, że kozieradka pomaga w konkretnych zaburzeniach m.in

  • Reguluje poziom cukru we krwi – pomocna w leczeniu cukrzycy [1],
  • Hamuje rozwój nowotworów [2] 
  • Skuteczna przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego [3].
  • W leczeniu stanów zapalnych stawów np. artretyzmu [4]
  • Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, antyseptycznie
  • Pomaga utrzymać prawidłowy poziom testosteronu, reguluje poziom estrogenu u kobiet w okresie menopauzy.
  • W naturalny sposób podnosi libido [5]

 

Kozieradka przepisy 

Nasiona kozieradki znajdują wiele zastosowań w kuchni, lecznictwie i kosmetyce.

Suplement wzmacniający 

200 g nasion kozieradki zmielić
Starannie wymieszać z 1/2 litra miodu
Stosować po łyżce mieszanki rano i wieczorem

Lub silniejszy z innymi ziołami  Przepis 

kozieradka wlasciwosci

Herbatka na infekcje górnych dróg oddechowych

2 łyżki nasion kozieradki delikatnie uprażyć na suchej patelni, by lekko zmieniły kolor.
Zalać 2 szklankami wody. Zagotować, zdjąć z ognia.
Zaparzać pod przykryciem 10 minut.

Pić małymi porcjami cały dzień.
Ajurweda zaleca ten przepis przy infekcjach z gorączką, zapaleniu oskrzeli, chorobach płuc.
Ma działanie przeciwzapalne, antybiotyczne, łagodnie wykrztuśne.
Stymuluje układ odpornościowy.

Remedium na chrypkę, pokasływanie, dyskomfort w gardle

Wymieszać po łyżce nasion kozieradki, anyżu i liścia babki lancetowatej.
Zalać 3 szklankami wody, gotować 15 minut.
Przecedzić, przelać do termosu.
Pić codziennie przez 2 tygodnie.
W razie potrzeby kurację powtórzyć po 2 tygodniach przerwy.

Przy chorobach jelit, wrzodów, zapaleniu śluzówki 
Robi się wywar jak wyżej używając nasion kozieradki, prawoślazu i lnu.herbatka z nasion kozieradki

Wywar ze zmielonych nasion kozieradki

Zmielić 3 łyżki nasion.
Zalać 2 szklankami wody, gotować 5 minut.

  • Zewnętrznie
    Stosować do okładów skóry.
    Jako tonik lub płukankę do słabych, wypadających włosów.
  • Wewnętrznie
    Pić 3-4 razy dziennie po ½ szklanki jak wątroba niedomaga – pomoże oczyścić z toksyn i wzmocni.
    Przy cukrzycy taki sam wywar przyrządzić w proporcji łyżeczka zmielonej kozieradki na szklankę wody.
Kozieradka przepisy dla urody

Leczenie trądziku

½ szklanki zmielonych nasion wsypać do słoika.
Zalać szklanką gorącej czystej wódki.
Odstawić na tydzień, przefiltrować.
Pić 3 razy dziennie po łyżce i przemywać skórę.

Olejek do pielęgnacji skóry i włosów 

5 łyżek nasion kozieradki lekko utłuc
Zalać 10 łyżkami oleju: np. sezamowy, kokosowy, z pestek winogron, oliwa z oliwek.

  • Stosować do pielęgnacji skóry wrażliwej, podrażnionej
  • Wiotczejącej z oznakami starzenia, przebarwieniami, zmarszczkami,
  • Przy trądziku, stanach zapalnych
  • Znakomicie nadaje się do olejowania włosów osłabionych, wypadających.
  • Po umyciu włosy trzeba spłukać wodą z octem by nie pozostał „rosołowy” zapach.

kozieradka kosmetyczny olej

Zabieg dla biustu
Powiększenie i ujędrnienie  – przepis Tu

Maseczka z kozieradki
Zmielone nasiona zalać ciepłym olejem sezamowym lub oliwą z oliwek.
Wymieszać do konsystencji pasty.
Nałożyć na twarz, szyję i dekolt.
Po kwadransie zmyć ciepłą wodą.

Maseczka z kozieradki odmładza i regeneruje.
Skóra staje się gładka i delikatna.
Pastę można nakładać na spierzchnięte wargi, chropowate łokcie, spękane dłonie i stopy.

Wcierka do włosów
Utarte nasiona zmieszać z ciepłą wodą, masować skórę głowy.
Wzmacnia i zapobiega przetłuszczaniu.

Kozieradka w kuchni

Nasiona kozieradki są cenioną przyprawą w kuchni orientalnej i bałkańskiej. Wchodzą w skład mieszanki curry i czubricy nadając im smak zbliżony do parmezanu.

potrawy z kozieradki

Liście i pędy o korzennym aromacie z nutą lubczyku i selera cenią smakosze.

Młode listki smakują jak fasolka szparagowa.  Można je dodawać do sałatek, jajek a pędy przyrządzać jak szparagi. Pasują do dań z makaronów, sosów warzywnych, twarogów, kapusty, pizzy, zup i chleba.

Przeczytaj także...

REKLAMA .
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA .
%d bloggers like this: