Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Nerw błędny a jelita. Jak stymulować by zredukować stany zapalne?
Nerw błędny, czaszkowy X jest głównym nerwem przywspółczulnego (odpoczynkowego i trawiennego) autonomicznego u...
Siła niepozornej babki – zastosowania i przepisy
Wśród najbardziej popularnych środków pierwszej pomocy można wymienić przydrożne babki. Dawniej już małe dziec...
Glutation – molekuła życia. Jak naturalnie podnieść jego poziom?
Glutation jest tripeptydem o mistrzowskich zdolnościach obronnych i najważniejszym przeciwutleniaczem wytwarza...
Dysbakterioza – ludowy przepis – nasiona kopru ogrodowego z olejem
Dysbakterioza, dysbioza to czasowe lub przewlekłe zaburzenie równowagi mikroflory bakteryjnej jelit. Charakter...
Kimchi – smaczna potrawa zregeneruje jelita i poprawi metabolizm
Kimchi to tradycyjna potrawa kuchni koreańskiej na bazie warzyw kiszonych w solance.
W tamtejszej kuchni je...
Kombucha – naturalny wzmacniający probiotyk. Przepis i działanie
Kombucha jest napojem probiotycznym otrzymywanym ze zwanego potocznie "grzybka herbacianego".
Właściwie ...
Zaparcia – recepty na poprawę pracy jelit. Zioła i trening brzucha
Zaparcia mają wiele przyczyn natury fizycznej i psychicznej. Niestety lekarze poświęcają temu zagadnieniu zbyt...
Herbatka zimowa wielozadaniowa – odporność, metabolizm, oczyszczanie
Herbatka idealna na chłodne jesienne i zimowe poranki.
Rozgrzewa organizm od środka i wzmacnia system odpor...
Kminek zwyczajny na trawienie, wrzody, przeziębienie – przepisy
Kminek zwyczajny to prastara słowiańska przyprawa do mięsa, pieczywa i serów, częściowo wyparta dziś przez k...
Hashimoto, niedoczynność tarczycy – brakujące ogniwo
Hashimoto i niedoczynność tarczycy po cichu niszczą cały organizm. W ostatnich latach te dwa schorzenia urosły...
