Category: Warto wiedzieć

zdrowie kompedium wiedzy

Jak przywrócić i zachować zdrowie – kompedium wiedzy

W mediach prawie codziennie słyszymy o jedynych i słusznych metodach na utrzymanie dobrego zdrowia, na leczenie albo brak możliwości wyleczenia niektórych chorób (np. Hashimoto), które są niepodważalne, bo poparte badaniami, autorytetami, itp. Jesteśmy niemalże...

Co warto wiedzieć o ziołach

Czy zioła leczą ? Co warto wiedzieć o ziołach?

Wielu z nas myśli, że zioła są nieskuteczne, bezużyteczne a na dolegliwości mniejsze lub większe lepiej jest połknąć tabletkę. Weźmy na przykład ból głowy. Popularne środki przeciwbólowe nie zawsze, ale w większości przypadków, uśmierzą...

jak odroznic lekarza od konowala

Jak odróżnić lekarza od konowała ?

Jak odróżnić lekarza od konowała ? Przepraszam z góry za tytuł tego artykułu, ale niestety, żyjemy w czasach kiedy wiele osób po studiach medycznych, którym powierzamy to co mamy najcenniejsze -swoje zdrowie a nawet...

Witaminy i minerały w chorobie nowotworowej

Witaminy i minerały w chorobie nowotworowej

Witaminy i minerały w chorobie nowotworowej Zazwyczaj uważa się, iż dieta ma kluczowe znaczenie w prewencji chorób i oczywiście tak właśnie jest. Według szacunków poprzez odpowiedni styl życia można by zapobiec około 30% wszystkich...

Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny (IG) do lamusa?

Indeks glikemiczny (IG) jest definiowany jako średni, procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi po spożyciu porcji produktu zawierającej 50 gram węglowodanów. Wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 gram węglowodanów przyjęto jako podstawę skali...

Chyawanprash

Amla czyli indyjski agrest i jego niezwykłe właściwości

Amla – pospolite drzewo rosnące w Indiach i innych krajach południowej Azji  od wielu wieków wykorzystywane w medycynie wschodniej. Stare weddyjskie teksty mówią,  że to pierwsze drzewo wyrosłe zaraz po potopie w miejscu medytacji...

choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne a dieta i suplementacja

Choroby autoimmunologiczne (autoimmunizacyjne, z autoagresji) to grupa chorób spowodowana nieprawidłową odpowiedzią układu odpornościowego organizmu, w przebiegu której powstają przeciwciała lub limfocyty T skierowane przeciw własnym tkankom. Występuje tu zaburzenie pomiędzy limfocytami Th1 i Th2....

boraks

Boraks w leczeniu chorób stawów, łuszczycy, grzybicy i wielu innych

Boraks jest występującym naturalnie w przyrodzie minerałem i źródłem ważnego pierwiastka – boru.  Dokładnie jest solą sodową słabego kwasu borowego w postaci białego krystalicznego proszku rozpuszczalnego w wodzie. Główne złoża boraksu występują w suchych...