Sekrety-zdrowia.org

ostrygi

Coś dla Panów – sekrety młodego wyglądu i libido

  Każdy z nas chciałby być zawsze piękny, młody i atrakcyjny, ale nie zawsze to się udaje zwłaszcza panom w pewnym wieku. Na oko widać ze polscy mężczyźni starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy...

minimalistyczna

Minimalizm i prostota w jedzeniu

Trudno mówić o diecie w przypadku bycia minimalista, to bardziej styl życia niż dieta. Ale naprawdę warto z wielu produktów zrezygnować aby cieszyć się zdrowiem mieć dobre samopoczucie, energie, szczupłą sylwetkę i jasność myśli....

zupa jarmuz

Zupa z jarmużu i białej fasoli

Składniki na 2 porcje 1/2 czerwonej cebuli 1 marchewka 2 kawałki selera naciowego 1 ząbek czosnku szczypta płatków chili garść jarmużu (ew szpinaku) 1 szklanka soku pomidorowego 2 czubate łyżki kaszy jaglanej 1/2 puszki...

Frytki z dyni

Zdrowe pieczone frytki z dyni

Składniki na 2 porcje: Frytki: 400g dyni dyni (może być Hokkaido) 1 łyżeczka otrąb owsianych 4 cm kawałek imbiru 1 łyżka oliwy z oliwek sól i pieprz Dodatki: Sos sojowy 2 łyżki sosu sojowego...

zupa piet

Pietruszkowa zupa krem

Na 4 porcje weź: 5-6 korzeni pietruszki (ok. 1/2 kg) 1 czerwona cebula 1 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta ziarenek chilli sól i pieprz   Wykonanie...

kurkuma

Kurkuma lek na raka

Czy ta niepozorna przyprawa może być lekiem na cukrzyce, raka i choroby stawów? Badania medyczne mówią ze TAK. Kurkuma była chętnie używana w leczeniu wielu dolegliwości ponad 4000 tysiące lat. W ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycyny...

homemade-hand-scrub

Peeling cynamonowo-makowy

Jeśli macie problem z szorstkimi dłońmi, łokciami czy stopami, a przy paznokciach robią się wam nieestetyczne zadziory, ten zabieg pomoże się z tym wszystkim uporać. Sposób wykonania. Opakowanie po kremie uzupełnij w ¾ masłem...

Crataegus monogyna

Tonik mnicha na nadciśnienie

Oto unikalna formuła opracowana przez średniowiecznego mnicha-zielarza. Tonik ten pomaga wzmocnić serce i wyregulować ciśnienie krwi. Przygotowanie W dużym słoju zmieszać po pół szklanki kwiatów i liści głogu, owoców głogu, korzeni łopianu, drobno posiekany...

posypka mix

Odmładzająca posypka – HIT

Dla utrzymania urody nie tylko ważna jest pielęgnacja zewnętrzna ale dieta i dostarczanie składników które regenerują, wzmacniają i odmładzają strukturę tkanek, zwłaszcza tkanki łącznej. Niniejszy przepis na smaczna posypkę, stymuluje produkcje kolagenu i elastyny,...

woda1

Dlaczego warto przestać pić napoje gazowane ?

Co dzieje się z twoim ciałem przez 60 minut po wypiciu coca-coli? Słońce, upał, pragnienie… Bierzesz do ręki zimną aluminiową puszkę, pokrytą kropelkami wody. Podnosisz zawleczkę… Pssst!… co za ulga. Gazowany napój spływa do gardła....