Niepokalanek mnisi reguluje pracę hormonów, działa przeciw nowotworom

Niepokalanek mnisi  [Vitex agnus-castus] zwany pieprzowym albo mnisim pieprzem przez wieki uważano za zioło pomagające zachować czystość i zmniejszyć popęd seksualny – stąd jego nazwa.

Kobiety karmiące stosowały niepokalanek by pobudzić laktację, ale tradycyjnych zastosowań jak dotąd nie zbadano klinicznie.

Potwierdzono za to korzystne działanie w łagodzeniu dolegliwości miesiączkowych, menopauzalnych i hormonalnych. Zbadano również pod kątem nowotworów, i tak niepokalanek działa przeciw rakowi jelita grubego, jajnika, szyjki macicy, prostaty, płuc, żołądka i białaczek. [6]

Niepokalanek mnisi

Jest krzewem z rodziny werbenowatych, pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i Azji Zachodniej.

W Polsce rośnie dziko, ze względu na efektowny wygląd chętnie uprawiany do celów dekoracyjnych.  Jest wrażliwy na mróz, dlatego trzeba go zabezpieczać na zimę. Surowcem leczniczym są liście i nasiona niepokalanka. Zbiera się jesienią i suszy w temperaturze pokojowej bez dostępu słońca.

Ajurweda poleca niepokalanek jako ziele o charakterze wiatropędnym i wspierające system rozrodczy kobiet.  Stosuje leczeniu zatruć, swędzenia, pieczenia nadmiernego pragnienia i równoważenia kobiecego układu rozrodczego.

Niepokalanek ma smak ostry,  po strawieniu gorzki. Rozgrzewa, równoważy kapha i vata, ale zwiększa gorącą pitta dosha. Ziele niepokalanka zawiera unikalne olejki eteryczne, flawonoidy i szereg związków o leczniczych. Ma działanie:

• Przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, antywirusowe
• Regulujące pracę serca, ciśnienie, gospodarkę hormonalną
• Usuwające „gorące” stany zapalne
• Związki przeciwzapalne m.in glikozyd irydowy mają podobną skuteczność do niesteroidowych leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, bez działań niepożądanych. [7]

Niepokalanek mnisi działanie

• Zwiększa aktywność dopaminy, powodując obniżenie uwalniania prolaktyny. Zbyt wysoki poziom prolaktyny skutkuje zaburzeniami miesiączkowania, niedoborem estrogenu u kobiet i testosteronu u mężczyzn. Ale tu istnieje zależność. Niskie dawki (200 mg) zwiększają poziom prolaktyny i progesteronu prawdopodobnie przez hamowanie innych hormonów.  Przy wysokich dawkach (500 mg) niepokalanek obniża poziom prolaktyny. [1]
• Stymuluje receptory opioidowe [3] zatem działa skutecznie przeciwbólowo, stymuluje również wydzielanie melatoniny – hormonu snu.
• Skutecznie redukuje objawy napięcia przedmiesiączkowego, takie jak ból i tkliwość piersi, obrzęki, bóle podbrzusza, zaparcia, drażliwość, migreny.  [2],  reguluje cykl miesiączkowy. Wyciągi z zioła stosuje się w zarówno przy nieregularnych, jak i skąpych  lub bolesnych miesiączkach.
• Zioło pomaga także zajść w ciążę, ponieważ progesteron odpowiada za przygotowanie nabłonka macicy do zagnieżdżenia się komórki jajowej.
• W okresie menopauzy można uporać z uderzeniami gorąca, potami, zawrotami głowy, rozdrażnieniem.
• Pomaga przy endometriozie. [4]
• U mężczyzn niepokalanek może być stosowany przy przedwczesnym wytrysku, powiększeniu i raku prostaty. [5]
• Obydwie płcie mogą zaś sięgać po zioło o właściwościach przeciwnowotworowych, przeciwbólowych i odmładzających.

Niepokalanek przepisy lecznicze

Herbatka na wyregulowanie cyklu
Łyżeczkę rozdrobnionych nasion zalać szklanką wrzątku. Parzyć pod przykryciem 10 minut. Pije się 1/2 szklanki 2 razy dziennie przez miesiąc, dwa do unormowania cyklu miesiączkowego. Pomaga przy rozdrażnieniu lub apatii.

Herbatka na dolegliwości klimakterium
Wymieszać nasiona niepokalanka i owoce głogu w równych ilościach.  Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć 15 minut. Pije się 2-3 razy dziennie 1/2 szklanki.

Herbatka na PMS
Wymieszać suszone liście niepokalanka i brzozy  w równych ilościach. Łyżkę  mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć 10 minut. Pije się 3 razy dziennie 1/2 szklanki na kilka dni przed spodziewaną miesiączką.

Winko odmładzające
100 g rozdrobnionych nasion zalać butelką dobrego, czerwonego wina gronowego. Odstawić na miesiąc w ciemne miejsce,  czasami wstrząsać. Po przecedzeniu pije się 100 ml raz dziennie przez miesiąc. Winko działa odmładzająco, pomaga w dolegliwościach okresu przekwitania, wzmacnia serce, poprawia krążenie mózgowe i w kończynach.