Herbatka leczniczo wzmacniająca z kurkumy i przypraw

Herbatka z kurkumy i przypraw korzennych jest idealnym jesiennym remedium na ogólne osłabienie organizmu.  Jeśli Twoje ciało zaczęło odczuwać zmęczenie a organizm zdradza objawy wychłodzenia, łapią Cię infekcje i również psychiczne samopoczucie nie jest najlepsze – nadszedł czas się wzmocnić.
Pomoże w tym herbatka z kurkumy i rozgrzewających przypraw korzennych o właściwościach wzmacniających i przeciwzapalnych. Wzmocni system immunologiczny, przywróci siły witalne, doda energii, pomoże na sen, złagodzi stres i nerwicę.  Oczyści organizm z toksyn i pomoże w stanach grypowych, przeziębieniach, infekcjach.

Herbatka z kurkumy i przypraw korzennych przepis

Składniki:
3 łyżeczki kurkumy
2 łyżeczki zmielonego cynamonu prawdziwego (cejlońskiego)
2 łyżeczki zmielonego kardamonu
2 łyżeczki zmielonego imbiru
1 łyżeczka zmielonych goździków
Szczypta pieprzu cayenne lub pieprzu
Litr wody
Cytryna
Miód prawdziwy, rodzaj wybieramy w zależności od osobistych potrzeb – TUTAJ charakterystyka i właściwości rodzajów miodu

Do rondelka wsypać przyprawy, zalać wodą, gotować na małym ogniu 10 minut. Odstawić na pół godziny, przecedzić, uzupełnić przegotowaną wodą by uzyskać litr płynu. Pić po 1 szklance codziennie przez 3-4 tygodnie dosłodzone miodem z plasterkiem cytryny. Zrobić 2 tygodnie przerwy i jeśli potrzeba powtórzyć kurację. W czasie infekcji zwiększyć dawkę do 2 szklanek dziennie.

Niezależnie czy herbatka z kurkumy będzie ciepła, chłodna czy nawet zimna rozgrzeje organizm od środka, bo takie jest działanie przypraw korzennych. Odwrotnie niż np. herbaty zielonej, na którą organizm reaguje wewnętrznym wychłodzeniem i nawet po wypiciu gorącej ciągle odczuwamy zimno i chłód, a wtedy łatwo o przeziębienie. Już w 10 minut po wypiciu pierwszej szklanki poczujemy wewnętrzne ciepło, rozluźnienie obolałych mięśni i napływ energii.

Po kilku dniach wyraźnie odczujemy zmniejszenie podatności na infekcje, lepszy metabolizm i lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Kurkuma jest silnym przeciwutleniaczem, działa przeciwzapalnie, imbir rozgrzewająco. W połączeniu z goździkami, kardamonem i cynamonem napój aktywizuje pracę systemu odpornościowego, pobudza wytwarzanie w organizmie naturalnych substancji wirusobójczych – interferonów, redukuje stany zapalne, oczyszcza krew i pomaga usuwać zatory, zwalcza infekcje, przywraca utracone siły np. po antybiotykach lub wyczerpaniu fizycznym i psychicznym. Dodaje sił witalnych i spowalnia procesy starzenia, zapobiega powstawaniu nowotworów i chorób cywilizacyjnych. Uzupełnia minerały i składniki odżywcze.