REKLAMA

Złote mleko – doskonały napój rozgrzewający na różne dolegliwości

Złote mleko jest tradycyjnym napojem rozgrzewającym na bazie kurkumy, stosowanym w medycynie ajurwedyjskiej także jako lekarstwo na wiele schorzeń. Podstawowymi składnikami są świeże mleko i bardzo prosta w przygotowaniu pasta z kurkumy. Dodatkowo w zależności od własnych potrzeb można dodać szczyptę np:

  • Imbiru – gdy odczuwamy zbliżające się przeziębienie lub cierpimy na problemy trawienne, mdłości
  • Kardamonu – jeśli potrzebujemy oczyścić drogi moczowe, obniżyć ciśnienie krwi lub cierpimy na depresję – kardamon wzmaga produkcję endorfin
  • Cynamonu cejlońskiego – przy wahaniach cukru we krwi, stanach zapalnych, infekcjach wirusowych
  • Goździka – by uśmierzyć bóle, zawarty w nich eugenol ma silne właściwości przeciwbólowe
  • Kakao – dla podniesienia walorów smakowych i leczniczych

złote mleko przepis właściwości

Złote mleko jest idealnym napojem na chłody, skutecznie rozgrzewa organizm i działa jak naturalny antybiotyk. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, usuwa nadmiar śluzów, objawy przeziębienia, kaszel, katar, podnosi odporność, „smaruje stawy”, uśmierza różnego rodzaju bóle głównie spowodowane przeziębieniem, jest skuteczne przy obniżeniu nastroju depresji, bezsenności, melancholii.

Przepis na złote mleko

Pasta z kurkumy
¼ szklanki świeżej kurkumy z nowego opakowania by nie była zwietrzała
½ szklanki wody
Wlać do rondelka wodę, dodać kurkumę, podgrzewać na małym ogniu co najmniej 5 minut cały czas mieszając drewnianą łyżką nie dopuszczając do wrzenia. Kiedy przybierze konsystencję pasty szybko przekładamy do słoiczka. Przechowujemy w lodówce.

złota pasta złote mleko

Złote mleko
Do szklanki gorącego mleka dodać łyżeczkę pasty z kurkumy, można zacząć od od ½ łyżeczki, dobrze wymieszać, dodać szczyptę pieprzu lub pieprzu cayenne ze względu na obecność piperyny. Dosłodzić miodem lub syropem klonowym.  Można również wymieszać pastę z zimnym mlekiem i dodatkami np. imbirem i wszystko razem podgrzać. Mimo wielu kontrowersji jakie narosły ostatnio wokół mleka krowiego tradycyjne złote mleko przygotowuje się na jego bazie jeśli nie ma przeciwwskazań, nietolerancji.

Mleko surowe nieprzetworzone, nie odtłuszczone wzmacnia odporność, zapobiega przeziębieniom i infekcjom. Wszyscy pamiętamy, że jeszcze nasze mamy, babcie w przypadku infekcji natychmiast sięgały po gorące mleko z czosnkiem, miodem i prawdziwym masłem. Widziały co robią, dziś potwierdzają to wyniki badań. Według raportu naturalne mleko od krowy ma działanie bardzo podobnie do mleka kobiecego, zawiera przeciwciała chroniące przed infekcjami i obniża poziom białka C-reaktywnego odpowiedzialnego za stany zapalne.

W przypadku przewlekłych bólów stawów, artretyzmu, reumatyzmu doskonały będzie ten oto PRZEPIS

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA
Układ limfatyczny strażnik odporności - jak oczyścić i o niego zadbać

Układ limfatyczny – strażnik odporności. Jak udro...

Układ limfatyczny odpowiada za odporność i kluczowe procesy. Współczesna medycyna określa jego funkc[...]

%d bloggers like this: