Dla kobiet, Domowy salon kosmetyczny, Porady, Przepisy

Obwisłe piersi – sposób na szybkie ujędrnienie biustu

Sposób obwisłe piersi, ujędrnienie biustu

Piersi są zbudowane z tkanki tłuszczowej i tkanki łącznej, Nie mają podtrzymującej tkanki mięśniowej. Sprężystość zapewnia im tkanka łączna, napięta skóra i więzadła Coopera – pojedynczo  skręcone unerwione włókna, które działają na zasadzie sprężynki.

Wiadomo, że czas robi swoje i wcześniej czy później każda kobieta zetknie się ze skutkami działania grawitacji.  Często już młode i bardzo młode kobiety narzekają na obwisłe piersi. Podczas gdy wiele starszych kobiet może się pochwalić jędrnymi, sprężystymi piersiami.

Na pewno na kształt piersi składa się wiele czynników w tym uwarunkowania genetyczne. Jednak to co proponują popularne czasopisma i poradniki dla kobiet nie zawsze jest prawdziwe. Ba często przynosi odwrotny skutek.

Np. twierdzenie że stałe noszenie stanika jest warunkiem niezbędnym do utrzymania piersi we właściwej kondycji. Badania francuskie prowadzone przez 15 lat na kobietach w różnym wieku   wykazały, że noszony przez większość czasu biustonosz powoduje szereg problemów, w tym … wiotczenie biustu, który się rozleniwia i opada. Zakładajmy dobrze dopasowane staniki kiedy to jest niezbędne. Kiedy to to możliwe dajmy piersiom odetchnąć.

Do tego wszechobecna propaganda „Zero Tłuszczu”, jest zgubna dla piersi, ciała, skóry i ogólnej kondycji.  Irracjonalny strach przed produktami zawierającymi naturalny kolagen też robią swoje.

Na rynku jest wiele kremów, balsamów i preparatów, które sądownie reklamowane jako  ujędrniające biust.  Stosowanie ich wiąże się z ryzykiem wprowadzania przez skórę obcych dla organizmu, chemicznych substancji w tym sztucznych hormonów. Niektóre w perspektywie mogą powodować choroby w tym raka. Ne gwarantując żadnych efektów poza drenażem kieszeni.

Obwisłe piersi – sposób na szybkie ujędrnienie biustu

Zdrowe i jędrne piersi jak każda inna cześć ciała, w dużej mierze wykazują zależność od właściwej diety i stylu życia, również postawy (nie należy się garbić ). Niemniej jednak aby skorygować, ujędrnić, podnieść biust i sprawić by stał się sprężysty w większości przypadków nie potrzeba radykalnych rozwiązań.

Wystarczy kilka zmian i minimum chęci by zobaczyć rezultat zaledwie w przeciągu miesiąca.

Jednym z nich jest masaż z użyciem naturalnej, nierafinowanej oliwy z oliwek .

Leżąc w łóżku, podłożyć poduszkę pod plecy tak aby klatka piersiowa się podniosła. Wziąć trochę oliwy w ręce i energicznie pocierać w dłoniach aby rozgrzać i napełnić własną energią. Następnie delikatnie masować piersi kolistymi ruchami. Zabieg powtarzać co najmniej 2-3 razy w tygodniu.

Jędrne piersi oliwa z oliwek

 

Dodatkowo pomocne będzie proste ćwiczenie na więzadła Coopera. Położyć się na plecach, wziąć w ręce ciężarki lub przedmioty o wadze 1,5-2kg. Powoli unieść ramiona nad klatką piersiową, opuścić je najdalej jak to możliwe rozpościerając jak skrzydła samolotu, następnie zbliżyć, skrzyżować ręce i powtórzyć. Wykonać jednorazowo 3 serie po 10 razy koniecznie z przerwami na odpoczynek – relaks mięśni i ciała – 3 razy w tygodniu. Ćwiczenie wzmacnia mięśnie pod piersiami, w obszarze pod pachami i w górnej części klatki piersiowej.

Obwisłe piersi skuteczne ćwiczenie

Przy pomocy tych zaledwie dwóch zabiegów powtarzanych 2-3 razy w tygodniu, które zabierają zaledwie kilkanaście minut dziennie, w ciągu miesiąca można zobaczyć pozytywne rezultaty, do tego naturalne domowe jedzenie w tym produkty wzmacniające tkankę łączną i przy okazji kąpieli – naprzemienny zimno-ciepły prysznic dopełnią reszty – obwisłe piersi staną się jędrne, pełne, zdrowe i piękne.

 

3 2 votes
Article Rating

Powiązane wpisy

Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

11 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
wiktor
wiktor
8 lat temu

Wszystko fajnie, ale qcze tytuł mało zachęcający do polecenia 😉

Aga24
Aga24
7 lat temu

A jak ktoś chce naturalnie powiększyć piersi, to warto odwiedzić ranking:) tabletkinapowiekszeniebiustu.com.pl

Natalia
Natalia
7 lat temu

Nie jestem zwolenniczką „szybkich sposobów”, wypróbowałam ich już kilka w swoim życiu i rzadko się sprawdzały, a jak się sprawdzały to efekt też był na chwilę. Najlepszym sposobem na jędrne piersi jest pływanie (ja pływam 2 razy w tygodniu), do tego spanie w staniku (mnie najlepiej sprawdza się yajlee, bo nie obciera i dobrze trzyma piersi, używam go też do biegania), masaże wodne na zmianę zimną i gorącą wodą, no i jeszcze raz ruch!

para-no
para-no
6 lat temu
Reply to  Natalia

Przestań reklamować ten SZAJS!!! Każdy twój wpis to żałosna reklama!!!!

Kaja
Kaja
5 lat temu

Hmm w najcięższych przypadkach warto skorzystać ze specjalistycznych zabiegów medycyny estetycznej, ale generalnie warto też wspomagać się odpowiednimi kremami U mnie spowodowało to znaczną poprawę i na szczęście nie musiałam iść pod skalpel 🙂

miss_angel
miss_angel
5 lat temu

Szybkie? nie wiem czy szybkie, raczej trzeba byc cierpliwym w oczekiwaniu na efekty 😉

Mariolka
Mariolka
5 lat temu

Zaczęłam ćwiczyć zgodnie z radami z artykułu jakieś 2 miesiące temu i widzę, że faktycznie biust się podniósł, więc będę ćwiczyć dalej. Do tego smaruje piersi frashe, żeby je jeszcze bardziej ujędrnić.

SabinaGda
SabinaGda
5 lat temu

ja uzywalam tołpy na biust, teraz frashe, szczerze to jest roznica, przy tym drugim zostalam bo jest dla bardziej wymagających kobiet. biust sie ujedrnil dzieki skladnikom ktore NATURALNIE pobudzaja naczynia krwionosne do pracy a tym samym ujedrnienia.. zimne prysznice z rana tez zrobily swoje :-))))))))

Klaudia
Klaudia
5 lat temu
Reply to  SabinaGda

gdzie można dostać ten krem?

Pinia
Pinia
5 lat temu
Reply to  Klaudia

zazwyczaj robię zakupy przez internet, na allegro go dostaniesz 🙂

Marysia
Marysia
5 lat temu

Piersi są dosyć specyficznym miejscem, ciężko jest samemu cokolwiek w tym temacie poprawić. Powiedziałabym, że to, czy będziemy miały ładne piersi to zasługa bardziej genów. Chociaż nie mówię w tym momencie, że z kremów trzeba rezygnować. Ja rekomenduję stosowanie kremu, bo jednak krem może nie powiększy nam piersi, ale go ujędrni.