Przyprawy, które zastąpią tabletki przeciwbólowe

 

Naturalne, skuteczne, bezpieczne,  nie mające żadnych skutków ubocznych i masz je pod ręką w swojej kuchni

 

przyprawy jako srodek przeciwbolowy

Kurkuma

Najlepiej sprawdza się w ból żołądka, zespole jelita drażliwego – nawet depresji.
Głównym składnikiem jest kurkumina, mająca właściwości przeciwzapalne.  – Kurkumina jest silnym składnikiem przeciwzapalnym. Ostatnie badania naukowe wykazały, ze kurkumina przyczynia się do łagodzenia bólu w taki samym stopniu jak ibuprofen oraz zmniejsza objawy towarzyszące zespołowi jelita drażliwego, zmniejszając stan zapalny i przeciwdziałając skurczom jelit o 50% . Ostatnie badania kliniczne wykazały, że kurkuma pomaga także zmniejszyć objawy depresji.

Sposób użycia – dodać ½ łyżeczki  do posiłku, lub wymieszać z tłuszczem, np. oliwą dodając szczyptę pieprzu.

Zobacz także : Najsilniejszy środek przeciwzapalny i przeciwbólowy z kurkumą i kardamonem
Pieprz czarny
Zapalenie stawów, ból brzucha i problemy z trawieniem.
Czarny pieprz zawiera składniki, które mają działanie przeciwzapalne. Badania wykazały że piperyna, aktywny składnik czarnego pieprzu,  zmniejszają stan zapalny w Komorkach szpiku kostnego.

Sposób użycia: Używać więcej niż zwykle do potraw lub przy problemach żołądkowo- jelitowych wypić kieliszek wódki z pieprzem.
Imbir

Bóle głowy, migrena

W 2014 przeprowadzano badania grupy osób cierpiących z powodu migreny, jednej grupie podano  lek 50 mg Sumtriptan, drugiej 250 mg sproszkowanego imbiru. Po 2 godzinach u 64% pacjentów, którzy przyjęli imbir 70% z tych, którzy przyjęli imbir lek bólu zmniejszył się o 90%. W grupie która zażyła  Sumatryptan, 20% pacjentów miało skutki uboczne, takie jak zawroty głowy i zgagę.

 

Sposób użycia: Zaparzyć herbatkę – 3 plasterki świeżego imbiru wrzucić do szklanki wrzątku, zaparzać pod przykryciem 10 minut, można dosłodzić miodem.

Mięta pieprzowa

Skurcze jelit
Według „Journal of Gastroenterology”, olejek z mięty pieprzowej jest najlepszą terapią na uspokojenie skurczów jelita grubego skurcze złagodzenia bólu.
4-5 razy dziennie pić herbatkę – 1 łyżeczkę mięty suszonej lub świeżej zalać szklanką  wrzątku zaparzać pod przykryciem 10 min.

Liść laurowy

Bóle żołądka na tle nerwowym, nerwobóle

Sposób użycia: ½ szklanki czerwonego, wytrawnego lub półwytrawnego wina, podgrzewać na małym ogniu z dodatkiem kilku liści laurowych, po zagotowaniu zdjąć z ognia i pić małymi łykami.

 

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: