Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Chleb z kaszy gryczanej niepalonej ze słonecznikiem. Łatwy przepis
Chleb z kaszy gryczanej niepalonej jest smaczny i łatwy do wykonania. Nie wymaga zagniatania, jedynie trochę...
Dieta gorącego brzucha plus przepis na terapeutyczne kitchari
Kitchari, nazywane kichari, kichri to potrawa stosowana w ajurwedzie przy terapiach leczniczych i oczyszczając...
Serwatka pomaga w odbudowie komórek, regeneruje organizm
Serwatka to półprzezroczysty, żółto zielonkawy płyn, który uzyskujemy po odciśnięciu twarogu. Zwykle przy odce...
Światło na talerzu czyli słów kilka o życiodajnym pożywieniu
Światło słoneczne jest zasadniczym źródłem energii dla wszystkich organizmów żywych.
Wiadomo, że promienie ...
Bułka z masłem czyli smak prostoty życia a dzisiejszy świat
Bułka z masłem. Ten prosty posiłek przypomniał mi cudowny smak z dzieciństwa.
Nie była to oszukana bułka z ...
Sól na wagę złota. Nieodzowna dla życia, zdrowia i przetrwania
Sól i słońce to dwie najważniejsze rzeczy na świecie mówił już 2 tysiące lat temu Pliniusz Starszy. Bez jedneg...
Witamina A dla skóry, wzroku i odporności. Objawy niedoboru i źródła
Witamina A nie na darmo stoi na czele alfabetu witaminowego, bierze bowiem udział we wszystkich zasadniczych f...
Wapń a powstawanie guzów. Czynniki blokujące absorpcję wapnia
Wapń jest jednym niezbędnym do wielu procesów mikroelementem. Około 99% wapnia kumulują kości i zęby, które s...
Insulina – hormon tycia. O czym nie mówią dietetycy i lekarze?
Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, odgrywającą zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów, b...
Kwas fulwowy – cud życia w glebie. Niezbędny składnik zdrowia
Kwas fulwowy to ściślej grupa cząsteczek różnej wielkości i struktury o charakterze kwasowym składających się...
