REKLAMA

Przyprawy, które zastąpią tabletki przeciwbólowe

Przyprawy, które zastąpią tabletki przeciwbólowe. Są naturalne skuteczne, bezpieczne,  nie mające żadnych skutków ubocznych. I najważniejsze masz je zawsze pod ręką w swojej kuchni.

Przyprawy o działaniu przeciwbólowym

Kurkuma 
Najlepiej sprawdza się w ból żołądka, zespole jelita drażliwego – nawet depresji. Głównym składnikiem jest kurkumina, mająca właściwości przeciwzapalne. Ostatnie badania naukowe wykazały, ze kurkumina przyczynia się do łagodzenia bólu w taki samym stopniu jak ibuprofen oraz zmniejsza objawy towarzyszące zespołowi jelita drażliwego, zmniejszając stan zapalny i przeciwdziałając skurczom jelit o 50% . Ostatnie badania kliniczne wykazały, że kurkuma pomaga także zmniejszyć objawy depresji.

Sposób użycia – dodać ½ łyżeczki  do posiłku, lub wymieszać z tłuszczem, np. oliwą dodając szczyptę pieprzu. Albo kardamonem i innymi przyprawami zrobić TAKI przeciwbólowy napój

przyprawy jako środek przeciwbólowy
Pieprz czarny
Skutecznie działa na zapalenie stawów, ból brzucha i problemy z trawieniem.
Czarny pieprz zawiera składniki, które mają działanie przeciwzapalne. Badania wykazały że piperyna, aktywny składnik czarnego pieprzu,  zmniejszają stan zapalny w Komorkach szpiku kostnego.
Sposób użycia: Używać więcej niż zwykle do potraw lub przy problemach żołądkowo- jelitowych wypić kieliszek wódki z pieprzem.

Imbir
Bóle głowy, migrena
W 2014 przeprowadzano badania grupy osób cierpiących z powodu migreny, jednej grupie podano  lek 50 mg Sumtriptan, drugiej 250 mg sproszkowanego imbiru. Po 2 godzinach u 64% pacjentów, którzy przyjęli imbir 70% z tych, którzy przyjęli imbir lek bólu zmniejszył się o 90%. W grupie która zażyła  Sumatryptan, 20% pacjentów miało skutki uboczne, takie jak zawroty głowy i zgagę.
Sposób użycia: Zaparzyć herbatkę – 3 plasterki świeżego imbiru wrzucić do szklanki wrzątku, zaparzać pod przykryciem 10 minut, można dosłodzić miodem.

Mięta pieprzowa
Skurcze jelit
Według „Journal of Gastroenterology”, olejek z mięty pieprzowej jest najlepszą terapią na uspokojenie skurczów jelita grubego skurcze złagodzenia bólu.
4-5 razy dziennie pić herbatkę – 1 łyżeczkę mięty suszonej lub świeżej zalać szklanką  wrzątku zaparzać pod przykryciem 10 minunt

Liść laurowy

Bóle żołądka na tle nerwowym, nerwobóle
Sposób użycia: ½ szklanki czerwonego, wytrawnego lub półwytrawnego wina, podgrzewać na małym ogniu z dodatkiem kilku liści laurowych, po zagotowaniu zdjąć z ognia i pić małymi łykami.

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA
error: Content is protected !!
%d bloggers like this: